作息異常告警 | 作息不規律嚴重危害身心健康，安如氏助您規律作息
2021年09月02日
2017諾貝爾生理學或醫學獎，被授予３名美國科學家，以表彰他們在研究生物鐘運行機制方面的成就。研究結果告訴我們：生物鐘調節著人體至關重要的功能，例如行為、激素水平、睡眠、體溫和新陳代謝，而當我們作息不規律與生物鐘作對時，患上各類疾病的風險就將大大增加。由于身體機能和新陳代謝弱化，作息不規律對老人的影響更大，可能造成糖尿病、老年癡呆、高血壓、猝死等疾病和危險。
在現實生活中，我們會發現這樣的情況：有些老年人在離、退休之前，身體很好，而在離、 退休之后不久，體質明顯下降，其中一個重要原因就是生活起居沒有規律性，想起床就起床，想睡覺就睡覺， 把正常的生物鐘完全打亂了，造成生理功能的紊亂，同時也無法保證合理的體育鍛煉，這就在無形中加速了身體的衰老和體質的下降。很多原因會引起老人作息異常而且容易被我們忽略，比如，失智癥會讓大腦整體功能退化，患有失智癥的老人也就逐漸失去分辨時間的能力，生理時鐘變得混亂。有些藥品本身也會有嗜睡的副作用，導致老人白天服了藥后昏昏欲睡，晚上反而無法入眠，老人在昏昏沉沉的狀態下行動，一不小心還可能跌倒。
作息規律，壽自長。及時發現作息異常很重要，我們子女十分有必要督促老人做到早睡早起不熬夜，這樣有助于提高老人身體免疫力和抵抗力，促進機能修復。
安如氏?康居監護小精靈通過先進的AI技術智能學習用戶日常起居習慣和房間布局，提供全天候的精準監護，可根據老人的就寢、起床、運動等作息習慣設定時間，當作息未按規律進行時，安如氏將主動發出作息異常告警，提醒您和家人及時關注并改善老人的作息問題。
安如氏?康居監護小精靈還將周期性地提供日常行為、作息數據及趨勢分析報告，為老人康居生活提供全面的監護服務。
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